主治医の身長を聞いた術後6日目〜ヘルニア後方固定術

腰椎椎間板ヘルニア後方固定術の入院日記、6/21（火）、術後6日目のお話しです。



タイトルの通り、気持ちに余裕が出てきたのもこの日です。



この夜も3時間ほどまとまった睡眠が取れました。
「よく寝た！」という感覚で目が覚めましたが、時刻は0時50分（笑）


なんだか朝から頭が重たかったです。
副作用なのか気圧なのかわかりませんでしたが…。

下肢痛は、やはり少し弱まっていました。
あの電撃みたいなのがないだけで、気持ちがとても楽になりました。



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朝食でわかったこと。

ノンオイルシーザードレッシングはフレンチドレッシング（白）みたいな味がすること（笑）

私はフレンチがダメで避けてもらっていたのですが、サラダからどうもフレンチ臭がするんです。。
確認したらシーザーだと言われたので食べたけどダメでした。。

単に嫌いなのではなく、吐き気を伴うのでNGなんですよね…。




この日はシーツ交換の日！

パリッとした綺麗なシーツに替えてもらって気持ちよかったです。



この日も10時からリハビリでした。

やはりマッサージから。
股関節は本当に使えていないそうです。

腰を悪くする人の多くは、股関節の使い方が悪いんだとか。

…それ、もっと早く知りたかったなぁ。。



スクワットしたり、靴下を履く動作を練習したり（笑）

靴下を履くの、術前は結構難易度高かったんですよね。

椅子に浅く腰掛けて、胡座をかくように股関節を開きながら足を上げると…あら不思議！、痛くないんです！！
これを普通に上げると、左足にビリッと走ります。。





看護師さんから『トラムセットを飲む飲まないは任せる』という話しがありました。

でも、痛いから飲んで即効性のある薬でもないんですよね。

本当にそうなのか確認してもらいました。


また、この時に手持ちの薬の残確認をされました。



午後は母が着替えを持って来てくれました。

朝から降っていた雨が止んでよかったです。




この日も保護テープを貼ってもらってからシャワーでした。



薬剤師さんが来て『トラムセット、夕食後止めましょうか』とのことだったので、そのつもりでいました。

そしたら暫くして主治医に会って聞いたら『トラムセットは夕食後あり、眠前なしにしましょうか』って。

結果、夕食後なし、眠前ありになりました。


この時初めて主治医とお互い立って話をしたのですが、思ってたより背が高くてびっくりしました（笑）
180cmあるんだとか。いいなぁ。←



その後看護師さんから『トラムセットの話ありました？』と聞かれ、連携はどうなってるんだろう…とちょっと不安になったのは内緒です（笑）



夕方、会社の同僚で大好きなお姉さんが会いに来てくれました。
配慮のあるお見舞いって素敵ですよね…！
とても良い気分転換になりました。



その後また主治医に会えたので、仕事の相談をしました。

『日曜日から仕事に行くのは問題ないと思います』
『ただ、出来るならフル勤務じゃなく短時間から始められるといいですね』
『そのために診断書とか要るなら書きますから』

とのことだったので、そのまま上司に伝えました。




この日は仕事復帰に向けて《座り》時間を増やしてみました。

が、見事に《腰が痛い》状態に。。


腰が痛いなんて久しぶりの感覚すぎて忘れていましたが、、

あー腰が痛い（笑）






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